早在数千年前，我国已经拥有了白酒，而社会的不断进步也让白酒的用处越来越广泛，它不仅是日常生活中的饮品，更是工作应酬谈生意时的“工具”。

不管是城里还是在乡下，白酒无疑都是酒桌上的常客，城里人喝酒大多是为了缓解生活的压力或者为了谈生意，而农村喝酒更多的是则是缓解一天的疲劳或者单纯喝点风味。

河南的吴大爷就是如此，他是土生土长的农村人，尽管已经五十多岁了，吴大爷还是每天都是地里劳作，每天忙碌完吃晚饭时他都要喝上二两白酒。

这一喝就喝了20来年，似乎已经是一种习惯，早年间喝酒只是为了缓解劳作一天的疲劳，但是如今生活越来越好了，白酒也成为了吴大爷的“口粮”。

很多人都说，喝了20多年的白酒，身体肯定会受影响的，然而，吴大爷的身体却从来没有出现过不舒服，虽说他身体本来就好，但据他说，很大原因还是因为他喝酒比较讲究。

那么，吴大爷喝酒都有些什么讲究呢？其实下面这3点很重要。

【1】不要空腹喝酒：吴大爷一般都是晚饭时喝酒，喝酒之前他都要吃点饭菜垫垫肚子，因为这样可以有效的保护肠胃，降低白酒对身体产生的刺激。

【2】不要过量且不要喝太快：吴大爷虽说基本每天都要喝酒，但是他对白酒的量很有管控，最多二两他就不喝了，其次他喝酒也是细品慢饮，因为喝太快会造成酒精大量堆积。

【3】喝酒只喝纯粮酒：不管怎么喝酒，选择喝什么酒才是最重要的，而纯粮食酿成的酒有害物质更少，如果结合以上两点，喝酒的时候就能大大降低对身体的影响。

对此，吴大爷也分享了他的白酒“清单”，里面的白酒知名度不一定高，并且价格都不贵，但是每一款都是优质的纯粮酒，网友看完都直呼吴大爷才是行家，看看这3款你都喝过吗？

【1】玉蝉大曲

这是产自于四川的一款浓香型白酒，目前来说不算是一线大牌名酒，知名度自然比不过五粮液，但是它在当地的口碑却不输五粮液。

它采用的原料是优质的高粱，酿造工艺则是固态发酵工艺，这一点和泸州老窖很相似，并且酿成的酒口感很纯正，可以说是仅次于泸州老窖的单粮浓香酒。

【2】汉董大师酒

这是一款产自于贵州的酱香型白酒，随着酱香热的发酵，近些年渐渐走进了大众的视野，并且喝过这款酒的人对它的评价还不错。

它采用的原料是小麦以及耐蒸煮的红樱子糯高粱，工艺是严苛的坤沙工艺，经过窖藏时候的酒口感酱香风味醇厚舒适，品质不输大牌。

【3】宝丰酒

宝丰酒是产自于河南的一款清香型白酒，虽说是河南名酒，但是因为不善推广，所以在外省的知名度还不算高，但品质还是毋庸置疑的。

采用的原料是多种优质的谷类粮食，口感具有传统清香酒应有的风味，酒香淡雅舒适，入口绵柔不刺激，入喉甘甜畅话，回味是有淡雅的粮食香味。

看到这里，今天的文章就分享结束了，你有什么看法呢？